在日常對于產后的母親，此時多給孩子喂養母乳，其對于增加寶寶的身體免疫力是大有好處的，但由于新媽媽因情緒不穩定、乳母食用食物不合理等，此時就極容易出現喂養哺乳不足的現象，這無疑給正在增加營養的寶寶帶來很多障礙。那么，新媽媽喂養如何避免哺乳不足呢？

母乳喂養嬰兒的好處是非常明顯的。首先，母乳中有嬰兒必需的免疫抗體，母乳喂養嬰兒的患病率明顯低于非母乳喂養的嬰兒。其次，母乳中的蛋白質、糖類的成分比例適合嬰兒消化吸收，其中補體、乳鐵蛋白等成分，是其他任何乳品都不可比擬的。世界衛生組織明確指出，嬰兒至少要喂滿4個月的母乳。因此，除母親有病或母乳缺乏等客觀原因，不要完全用人工喂養代替母乳喂養。

嬰兒在吃母乳時，常常是吃奶時間超過20min或更長一些還不肯放開乳頭，或是用力吸吮乳頭，不讓媽媽抽出，也有時吸一陣，吐出奶頭哭一陣，再吸。這種種表現，就表明母親的乳汁分泌不足。母乳不足時，嬰兒常常不到吃奶的時間就感到饑餓，因而哭鬧，夜間也不好好睡覺。另外，從嬰兒生長的情況也能判斷，假如體重增加得不好，嬰兒長得瘦弱，又無其他疾病，多是母乳不足造成的。

正常情況下，母乳可足以哺到6個月，但有很多因素可導致母乳不足。新生兒只需要10～15min，吸吮的乳汁就可以達到其必需的量。當母乳不足時，嬰兒會出現：常想吃奶、睡不熟、好哭、體重減輕、皮下脂肪變少等。甚至發生饑餓性腹瀉。發現母乳不足時：

①乳母情緒要穩定，要愉快，要休息好。

②乳母要吃易消化、營養豐富的食物。

③小兒每次吃奶要吸空乳房，如有乳頭凹陷或破裂，應及時加以治療。

新媽媽如何避免母乳不足 新媽媽喂養母乳不足怎么辦 新媽媽怎樣才能避免母乳不足

④用中藥催奶，針灸乳根、膻中、少澤等穴位，可使乳汁分泌增加。

⑤采用了多種方法，乳量仍不足者，應考慮混合喂養或人工喂養，但這是下策。

母乳不足時，除喂母乳外，還要以其他乳類或代乳品，采取人工喂養的方法，來補充營養的需要，進行混合喂養。

①對小月齡的嬰兒，可以先喂約10min的母乳，然后補喂一定量的鮮牛奶，這樣即先吃完高營養價值的母乳，又補充了優質蛋白的不足。

②如嬰兒吃完母乳后，不肯再吃乳類食品，而母乳在間隔一次不哺喂后，奶量還夠吃一次時，就可以采取一頓純吃母乳，下一頓完全喂牛奶或其他代乳食品的間隔喂法。

③也可根據母親工作情況或其他原因，安排早、晚吃母乳，白天喂1～2次乳類或其他代乳食品。

④如母乳不太缺少，就可以一次喂純母乳，下次喂母乳后加喂一定量的代乳品的間隔喂法，或多吃幾次母乳，而其他乳類或制品只喂1～2次。

⑤個別嬰兒如吃母乳后不肯吃其他乳類或代乳品，而母乳又不夠吃飽一頓時，就只好采取先吃牛奶后吃母乳的辦法。

對于現在生活中正缺少母乳不足的媽媽，現在看到上述的具體內容后，使之現在都已經找出自身的準確答案了。特別是在母乳階段保持良好的情緒，增加易消化的食物、避免利用中藥催奶等，使其這樣才能更好的增加哺乳不足的不利局面。