如果你的母乳不足，為了讓你的寶寶吃飽，保證他正常的生長發育，你就可能需要在母乳喂養的同時，給他添加配方奶粉，這叫做“混合喂養”。母乳是寶寶最好的食物來源，必要情況下的混合喂養既能讓寶寶吃到母乳，又能保證寶寶生長所需的總奶量。但是，對于一個新媽媽來說，要判斷是否需要混合喂養，可能并不是一件簡單的事。

寶寶老是想吃母乳，是不是需要混合喂養呢?

很多新媽媽都說，自己的寶寶無時無刻不想吃奶，擔心這是因為自己的母乳不足，寶寶沒有吃飽。其實，寶寶老想吃母乳不一定就說明他餓了。有些寶寶吃奶是為了尋求安慰，或是他吸吮的欲望很強烈，或者他只是渴望跟媽媽有身體接觸。

如果你的寶寶還很小，那么在考慮要不要給他添加配方奶粉進行混合喂養時，你需要特別謹慎。在寶寶出生后的頭一兩個月內，很多寶寶吸吮母乳的次數都會非常頻繁，其實這是正常的。因為寶寶剛出生時，他的胃容量只有1/4杯，很容易餓。開始哺乳時，寶寶差不多每1~2個小時就要吃一次，夜間也要吃2~3次。

需要提醒你注意的是，每個寶寶都是不一樣的。這個時期，喂養的原則是按需哺乳，也就是只要寶寶需要，就喂他。不僅寶寶吃母乳的次數不一定說明你母乳不足，而且這種頻繁的吸吮刺激也有利于乳汁的分泌，你的乳汁量會根據寶寶的需要越來越多。

我該怎樣避免不必要的混合喂養呢?

如果你在寶寶一兩個月大時就添加配方奶，可能會影響寶寶吸吮乳頭的次數和每次吸吮的量，最終會導致你母乳分泌不足。

在堅持母乳喂養的過程中，如果你過于擔心、睡眠不足或飲食不好，都可能會影響乳汁的分泌，情緒因素的影響尤其大。所以，你首先應該做的事情是相信自己，相信每一位媽媽都是可以通過自己的努力完成喂養寶寶的過程。

學習正確的哺乳方式和相關的泌乳知識也會有所幫助。為了增加泌乳量，你首先可以增加讓寶寶吸吮乳頭的次數，尤其是夜晚的喂哺奶次數。同時，每次喂奶后還可以用吸奶器吸空乳房。很多媽媽還說，喂奶前熱敷和按摩乳房對增加泌乳量也會有幫助。

通過正確的哺乳方法，加上頻繁的吸吮和喂奶后的乳房排空，注意睡眠，放松心情，加上多吃適當的催奶食物，大多數媽媽都可以順利地進行母乳喂養。

怎樣判斷母乳夠不夠?

很多媽媽都擔心自己的母乳不足，因此而考慮要混合喂養。其實，大多數女性都能 分泌充足的母乳。以下三種方法能讓你看出寶寶吃母乳是不是吃飽了：

• 不足1個月的寶寶，如果吃奶好，大便會頻繁，而且顏色常常是介于芥末色和黃色之間。有些寶寶每次吃完奶都拉大便。如果寶寶母乳吃夠了，他一天會尿濕6～8塊尿布。

• 寶寶在頭三個月，體重每天平均增長28克，在3～6個月大之間，體重每天增長14克左右說明母乳充足。

• 你經常需要喂奶，每24小時至少要喂7次。在寶寶剛出生的第一個月，你的喂奶次數應該更多，一天至少需要8～12次。

哪些跡象說明寶寶確實需要加嬰兒配方奶粉進行混合喂養?

如果你對寶寶的體重增加量、生長速度或吃奶習慣有任何擔心，都要帶寶寶去看醫生，聽醫生是否建議你混合喂養。如果寶寶出現以下癥狀，你一定要帶他去醫院。

• 新生兒的體重下降幅度超過正常值。寶寶在出生后的頭5天，體重要下降出生體重的5%～10%。到第5天后，寶寶會開始每天增重28克左右。到2周大時，寶寶應該恢復到出生體重了。

• 寶寶長到第5天后，24小時內尿濕的尿布不足6塊。

• 寶寶大部分時間都很煩躁或嗜睡。

• 你喂完奶后，乳房不覺得軟或空，這可能說明寶寶沒有吃到足夠的奶。