你的孩子在暑假里有這7個壞習慣嗎?兩個月的暑假在孩子們的千呼萬喚中姍姍而來，孩子們高興了，家長卻擔憂了。那是因為有的家長忙于工作無法照顧自己的孩子，而有的家長因為自己的現有的水平，無法輔導自己的孩子，更重要的是因為孩子們暑期容易養成許多壞習慣。今天的話題就為大家盤點暑假里容易養成的7個壞習慣，一起看看：

一、整天睡懶覺

偶爾睡個懶覺當然不是什么大問題，可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，那就成問題了。最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、游戲、學習……什么都跟著亂。

更糟糕的是，等到假期結束，還要恢復到早睡早起的規律作息，由于原來的生物鐘已經打亂了，又需要一段時間重新調整，多折騰啊。之所以把睡懶覺列在假期壞習慣的第一位，主要是在于它昭示著假期壞習慣的最大根源：失范，就是沒了規矩。

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二、“狂”吃零食

對小孩子來說，吃和睡就是最大的問題。放假在家，各種零食隨手可得，放假期間，父母對此也比較放松。吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，有的父母在這時候會生氣，飯桌就變成了“戰場”。

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跟睡懶覺的問題一樣，當然可以讓孩子吃一點零食，這也是生活樂趣，但最好能事先商議好一個比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點什么東西、吃多少，別人給零食時怎么處理，等等。

三、“宅”在家

看太多電視帶來的另外一個問題是活動不足，老是窩在家里，還常常伴隨著吃零食的壞習慣。容易發胖不說，精神狀態也不會好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。

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周末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也算是一項“運動”。父母要上班的時候，也要請看護人多帶孩子出門去玩，還可以鼓勵他跟小區里同年齡的孩子一起玩，小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣，也達到了活動身體的目的。

四、“沉迷”看電視

看電視其實不是什么太大的問題，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會太過分迷戀電視節目的。說現在的孩子貪戀電視，更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了。此外如果孩子已經懂得上網，做父母的可能還會擔心他“沉迷于網絡”甚至“染上網癮”。

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看電視太多會影響視力、智力、運動量等等道理不妨都跟孩子講講，相比簡單粗暴地“我不許你看電視”而言，這是更尊重他的方式。當然這些話可能孩子聽得都膩了，因此最好的辦法還是和他“談判”，得出一個大家相對來說能夠比較認可的方案，因為是他親自參與制定的，他就會有意愿去遵守。

五、“兩面派”反斗星

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在如何教育孩子的問題上，做父母的首先要拿穩主意，然后盡量和其他看護人溝通，保持一致性。每天晚上不妨趁著一起吃飯或飯后活動的時間，開一個小小的家庭會議，把孩子在這一天里的表現說一說，大家評議評議，不帶批評色彩，更不是開“批斗大會”，只是把事情都拿出來讓大家知道，讓一切都變得公開、透明。當然，著重表揚孩子做得好的地方，是很重要的。

六、不學習不做作業

有不少父母認為放假了就讓孩子“放松放松”，不用參加興趣班，這是很好的見解!不過，對于已經上小學的孩子來說，學校布置的假期作業還是要完成的。此外幼兒園階段在學琴、學畫之類的小孩子，需要每天都有一定時間用來練習，不能隨意間斷的，即便在假期里也需要堅持。

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事先跟孩子一起商議好大家都能認可的日程表，可以規定每天幾點到幾點是學習的時間，或者規定每天要有多長時間是必須用于學習的，或者每天要完成多少學習任務(比方畫一張畫，練一張紙的字等)，但具體安排在什么時候可以相對靈活一些。

七、耍臭脾氣

作息紊亂和“宅”在家中的副作用，就是能曬到太陽的時間少了。外面天氣太熱，孩子足不出戶，光照不足不僅不利于鈣質吸收，還會引起抑郁癥狀。你可別奇怪家里的小朋友怎么狀態不佳、脾氣臭臭呢!沒準就是抑郁的表現。而孩子通常覺得“我辛苦了一個學期，假期就應該放松”，不僅在家為所欲為，連脾氣都見長了。

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周末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也算是一項“運動”。父母要上班的時候，也要請看護人多帶孩子出門去玩，還可以鼓勵他跟小區里同年齡的孩子一起玩，小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣，也達到了活動身體的目的。

溫馨提示：以上我們分享了暑期的一些壞毛病，不知道你的孩子有沒有中招，準備發現自己家的孩子已經中槍，看來得好好反省嘍。簡單的說作為家長我們應該給孩子們自己要做什么、該做什么的自由，但是也應該督催孩子養成一些好習慣，多讀一些好書，相信寬嚴有度，孩子才能度過一個有意義的假期，不能讓漫長的假期毀了我們的寶寶，警醒喲!