夏末秋初天氣漸漸轉涼，不要看小寶寶人小，他們感知溫度的能力可不差，也是知道熱要脫冷要穿的。那么這個季節交替的時節，媽媽應該怎么給寶寶穿衣呢？穿多少算合適呢？

一、小肚子需要小肚兜的保護夏末秋初，寶寶很容易腹瀉，要特別注意腹部的保暖。中醫認為，腹部是脾胃之所，保持“肚暖”就等于保護了脾胃。平時脾胃不好的寶寶，當冷空氣直接刺激到腹部，就容易出肚子痛，甚至是拉肚子，從而操作了脾胃功能，使脾胃不能正常穩定地運轉，影響食物消化吸收，進一步影響生長發育。

給寶寶養成穿肚兜的習慣，護好小肚子，這樣無論穿多穿少，肚子都不會露出來而著涼。另外，還可以用大浴巾或者薄被按長形對折幾層，蓋在寶寶的腹部，把他的手腳露在外面，當寶寶睡著或者翻身時，不容易把浴巾或者薄被踢掉。

Tips：如果寶寶蓋的是小棉被，就不應該太厚，也不能捂得太緊，否則寶寶更會踢掉棉被而受涼。媽媽還可以拿件連體睡衣給寶寶穿，不管寶寶怎么踢，睡衣都在腳上，而且衣服的部分還能蓋住小肚子。

二、小腳丫需要襪子的貼身保暖腳部是陰陽穴交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。一旦寶寶的腳受涼了，神經系統會帶動血液循環至全身，涼氣走遍全身的寶寶，想不得病也難了。所以寶寶腳部保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。

無論什么季節都要給寶寶套上襪子。棉襪、毛巾襪都是最佳的選擇，既溫暖又舒適。襪子的尺寸要稍大一些，可以有利于空氣隔熱，增加保暖性。像現在這樣的雨天，一旦寶寶在外腳被雨淋濕了，要盡快擦干，不要讓水汽長時間停留在寶寶的腳上。

Tips：一年四季堅持給寶寶用溫水洗腳，躺下后蓋好雙腳，使小腳免受冷空氣的刺激，既能預防感冒，又能幫助寶寶快點入睡，對提高寶寶睡眠質量還有很大的幫助。

三、穿多了會患感冒天氣轉涼，下雨天一來，媽媽總想給寶寶多穿一些，生怕少一件衣服都會受涼，其實這很容易削弱寶寶對外界氣溫變化的適應能力。

小寶寶的體溫調節功能尚不健全，需要外界溫度變化的不斷刺激。入秋時，如果寶寶穿衣過多，會影響皮膚散熱，降低調節散熱和抵御低溫的能力。像現在這種天氣，一下雨的時候的確會很涼，媽媽就馬上給寶寶套上長袖衣服。但是如果汗液浸濕了衣服，秋風一吹，寶寶就特別容易受涼感冒。

其實媽媽就是寶寶穿衣的最好衡量標準。當媽媽與寶寶穿一樣厚薄衣服，靜坐時不感到冷，那寶寶就感覺正好合適。

Tips：關注天氣預報，及時了解天氣變化，是媽媽每天的功課。如果天氣跟前一天沒有大的變化，就不要輕易給寶寶添加衣服。給寶寶穿多少衣服最好在早晨起床時決定，因為早晨穿得多，到感覺熱時再脫下，容易使寶寶感冒。

四、給南方媽咪的好建議——注意衣服防潮由于季節交換時，強對流天氣多，雨水充沛，衣服經常曬不干。所以媽咪最好把寶寶的衣物放在隔潮的袋子里儲存。給寶寶穿之前，最好用吹風機的熱風把衣服、帽子、鞋都吹干、吹熱再給寶貝穿。另外，在室內要給寶寶多穿一些衣服。

寶寶還不會向媽媽表達自己的冷熱感覺，但他們的手腳溫度卻能夠提醒媽媽。所以媽媽可以經常摸摸寶貝的四肢和手腳，來感知一下寶貝的冷熱。通常的經驗是，如果寶寶的小手小腳摸上去不涼，給寶寶穿的衣服薄厚就比較適宜。還要注意以下3個提醒：

1、外出時別忘了給寶貝戴上帽子初秋時，白天的陽光還比較強烈，戴上帽子既可以遮陽，又可早晚較涼時避免寶貝的頭部受涼。特別是小寶寶，囟門尚未閉合，頭頂部非常薄弱，更易受涼而引起傷風感冒。

2、選擇純棉、舒適、透氣材質的衣服初秋氣溫仍然很高，特別是南方地區，愛玩愛鬧的寶寶依然會出很多汗。但終歸氣候還是比夏天相對干燥些，特別是北方地區空氣中的靜電稍有增大，所以媽咪應注意給寶寶穿著易吸汗、透氣性好、靜電小的棉質衣物，以免刺激寶寶嬌嫩的皮膚。

3、寶寶的衣物要及時更換，單獨清洗寶寶出汗后，媽咪要及時給寶寶更換衣服，以免秋風一吹，使寶寶的身體著涼。

不同衣物怎么給寶寶穿？

1、對于套頭衫而言，首先應先將上衣沿著領口折疊成圓圈狀，將兩個手指從中間伸進去把上衣領口撐開，然后從寶寶的頭部套過。為了避免套頭時寶寶因被遮住視線而恐懼，家長要一邊跟他說話一邊進行，以分散他的注意力。接著便是穿袖子，先把一只袖子沿袖口折疊成圓圈形，媽媽的手從中間穿過去后，握住寶寶的手腕從袖圈中輕輕拉過，順勢把衣袖套在寶寶的手臂上，然后以同樣的方式穿另一只衣袖。最后整理，一只手輕輕把寶寶托起，另一只手把上衣輕輕往拉下至平整。若是帶紐扣或是繩子的上衣，應先將衣服扣子或繩子解開平鋪于臺面上，讓寶寶平躺在衣服上，脖子對準衣領的位置，然后用和上面同樣的方式把衣服套入寶寶的手臂，最后再扣好紐扣，系上繩子。穿連體服按同法進行。

2、穿褲子，應先把褲腿折疊成圓圈形，家長的手指從中穿過去后握住寶寶的足腕，將腳輕輕地拉過去。待穿好兩只褲腿之后抬起寶寶的腿，把褲子拉直。最后抱起寶寶把褲腰提上去包住上衣，并把衣服整理平整。

小貼士：除了以上的注意外，媽咪還應該觀察寶寶的動作神情，舒不舒服全寫在臉上呢。

由于小寶寶的體溫調節功能尚不健全，需要外界溫度變化的不斷刺激，所以入秋時，如果寶寶穿衣過多，會影響皮膚散熱，降低調節散熱和抵御低溫的能力。