寶寶3歲前怎么提高腸道抵抗力
小孩子的身體正處于生長發育階段,抵抗力遠遠不如成人,因此提高寶寶抵抗力非常重要。專家指出,寶寶在3歲前要著重提高腸道的抵抗力。
提高腸道抵抗力非常關鍵
有時候,即使采用母乳喂養, 寶寶也會生病。成長的頭1000天對寶寶至關重要,大多數影響抵抗力的因子在這一時期發育完善,寶寶的體格、神經系統、心血管等系統都極速發展,如寶寶的 體重能增長6公斤左右。寶寶出生6個月后,來自媽媽的抵抗力保護越來越少,寶寶的免疫系統功能尚不成熟,容易受到細菌、真菌和病毒等的侵害而生病。
判斷一個寶寶抵抗力好壞有兩個標準
一是觀察其運動能力,如9個月就能扶著凳子學走,而一般的孩子需要11個月左右;二是看語言功能,1歲半是語言爆炸階段,抵抗力強的寶寶較早學會說話。
如何提高3個月以內寶寶的抵抗力?專家認為,均衡營養、環境安全、優質睡眠、適量運動、免疫接種和良好情緒是“良策”。
孩子的抵抗力有2/3是腸道抵抗力,加強腸道抵抗力,也就大幅度增強了身體全面的抵抗力。“部分奶粉中含有的益生元既能促進寶寶腸胃系統內的益生菌生長,又可同時抑制有害菌繁殖。”
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