睡覺是都知道的，對于睡姿有的人也是很關注的，都知道的有的睡姿好，有的睡姿不好，那么寶寶睡覺的姿勢哪樣好?

仰睡

優點

身心放松：無壓迫感，自然放松，讓寶寶感到比較舒服;

安全性高：寶寶的口鼻不會被棉被等外物遮掩而導致窒息，安全性較高;

減少壓迫：不會對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官造成壓迫;

便于照顧：父母可以一目了然地看到寶寶的睡眠狀態，隨時給予呵護。

缺點

缺少安全感：新生寶寶仰睡時，剛離開母體失去狹小空間的束縛，寶寶會感覺沒有依靠，缺少安全感;

阻礙呼吸：仰睡使寶寶身心放松，可能會使已經放松的舌根后墜，有阻塞呼吸道的顧慮。溢奶時容易回流、阻塞口鼻，嚴重者導致吸入性肺炎。