周丹副主任醫師

婦產科學北京醫院

通常吃復方戊酸雌二醇片、結合雌激素片等藥物和吃杏仁、蜂王漿等食物可以補充雌激素。

1、復方戊酸雌二醇片：

復方戊酸雌二醇片為復方制劑，其組分為戊酸雌二醇、炔諾酮，可以達到補充雌激素的目的，通常用于治療圍絕經期和絕經后婦女性激素缺乏綜合征。

2、結合雌激素片：

結合雌激素片的主要成分為結合雌激素，為雌激素類藥，因此可以有效補充雌激素，通常用于治療中-重度與絕經相關的血管舒縮癥狀。

3、杏仁：

杏仁含有蛋白質、維生素、鈣、鋅、鎂、鉀等營養成分，而且可以輔助補充雌激素，對雌激素的平衡有一定幫助，而且可以補充機體所需的營養成分。

4、蜂王漿：

蜂王漿是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物，含有一定量的雌激素和其他生物活性物質，有助于補充雌激素。

但需要注意的是，藥物可能具有一定的刺激性，患者應該在醫生的指導下合理的吃，不可自行用藥，食物應該避免過量，以免刺激胃腸道，出現腹痛、腹瀉等不適癥狀。