張博副主任醫師

骨外科首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

女性經常腰疼通常是姿勢不當、盆腔炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，建議女性及時就醫，查明病因。

1、姿勢不當：

如果女性的腰部長時間保持同一姿勢，會導致肌肉過度緊張、痙攣，引起疼痛。建議女性要適當活動腰部，也可以按摩、熱敷腰部，能緩解疼痛。

2、盆腔炎：

盆腔炎會導致盆腔充血，引起腰痛，還會伴隨陰道分泌物異常、下腹痛、異常陰道出血等癥狀。建議遵醫囑使用左氧氟沙星片、鹽酸多西環素片、頭孢克肟顆粒等藥物來消炎。

3、腰椎間盤突出癥：

腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤退變，纖維環部分或全部破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經而引起的綜合征，典型癥狀為腰痛、下肢麻木、坐骨神經痛等。建議遵醫囑使用吲哚美辛膠囊、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物來治療，可以緩解疼痛。

此外，附件炎、腎盂腎炎、腎結石等因素也有可能引起腰痛。平時要注意休息，不要劇烈運動，保持勞逸結合。