張博副主任醫師

骨外科首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

骨刺一般指骨贅。腳后跟骨贅出現疼痛通常可以通過熱敷、按摩、使用藥物等方式來治療，建議患者及時就醫，在醫生指導下選擇適合自己的治療方式。

1、熱敷：

如果患者的腳后跟存在骨贅，出現疼痛癥狀時，可以使用熱毛巾熱敷疼痛的部位，可促進局部的血液循環，還能溫暖腳部，從而緩解疼痛。

2、按摩：

患者腳后跟存在骨贅，可能會刺激腳部，出現疼痛的癥狀，此時可以對患處進行按摩，可加快局部的血流速度，有助于緩解疼痛。

3、使用藥物：

如果患者的疼痛癥狀比較嚴重，可以在醫生的指導下使用藥物進行治療。常用的藥物有布洛芬片、腫痛安膠囊、塞來昔布膠囊等，通常可以起到較好的止痛作用。

除此之外，患病期間應合理調整自己的飲食結構，可以多進食富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、蘋果、牛奶、西紅柿等，以提高機體免疫力和抵抗力，從而幫助身體恢復。