劉正新主任醫師

內科首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

益生菌通常不可以長期吃，建議遵醫囑使用。

益生菌通常是用于調節胃腸消化功能的藥物，臨床上常用的益生菌有雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、蠟樣芽孢桿菌活菌片等。上述藥物不僅可以有效調整腸道菌群平衡，還能增強人體的免疫力，對人體有好處。

如果患有腸炎、腸道菌群失調癥、胃腸功能紊亂等疾病，出現腹瀉、便秘、腹脹等癥狀，通常可以在醫生的指導下合理服用益生菌，但不可以長期服用，因為長期服用會導致腸道產生依賴性，使身體本身的菌群失去活性。

另外，如果對益生菌過敏，通常不可以服用，會引起過敏反應。如果用藥后出現任何不適癥狀，需要及時與醫生溝通，及時停藥或者進行對癥處理，不要自行處理，避免耽誤病情。

患者在日常生活中應注意飲食清淡，可以選擇吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘿卜、黃瓜、蘋果等，不建議吃生冷、變質的食物，也不要暴飲暴食。