盼星星盼月亮，前段時間讓我忙到起飛的工作終于順利結束了，于是我就想約上我的羽毛球搭子去球場上痛痛快快地打一場??。結果他跟我說他一抬手就覺得胳膊與肩膀連接處疼，完全沒辦法揮球拍??。我想著這個癥狀還蠻影響正常生活的，就催他趕緊去醫院看看。

后來他告訴我，到醫院之后醫生先檢查了一下他的肩膀和手臂，然后讓他去做了個B超，最后說是肌肉拉傷了。好在情況不是很嚴重，醫生讓他先用點藥??，時不時敷一下疼痛部位，并且要好好休息一段時間。

聽他說他回家之后就按照醫生給的建議在做，大概1周之后就沒覺得疼了，他去醫院復查的時候醫生也說他恢復得不錯。聽到這個消息我非常開心??，畢竟再過段時間我又可以和他一起在球場上揮拍了～

借著分享這個故事的機會，我也想告訴各位朋友??，平時運動的時候要記得保護好自己，一定要進行充分的熱身活動，運動完也要注意拉伸，盡可能地避免肌肉拉傷。最后，希望存在同樣情況的朋友們都能早日恢復健康！

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